Da wir leider nicht persönlich mit Euch Sport treiben können, haben wir uns etwas für Euch überlegt.

Habt ihr Langeweile, habt keinen Antrieb allein Sport zu treiben oder Ihr vermisst unsere Kurse??

Dann besucht unsere neue Instagram Seite https://www.instagram.com/rausausmkopp/

Wir bieten Euch zweimal in der Woche ein Livestream an.

Do 17:00 Uhr Dance

So 16:00 Uhr Tabata / ein Hoch Intensives Intervall Training für Jederfrau und Jedermann

Des Weiteren sind im Feed  coole und abwechslungsreiche Workouts zu finden. Hier könnt ihr euch das raus suchen, was Euch Spaß macht.  Tipps und Tricks inklusive!

„Raus aus dem Kopf“…..und „Rein in den Körper“
das ist unsere Devise!!!