Shake it trainiert akrobatische Elemente, wie beispielsweise Flick-Flacks, Vorwärts- und Rückwärtsbogen und andere diverse akrobatische Elemente, um diese dann in unterschiedlichen, selbst gestalteten Choreografien zu integrieren.

Viele Mädchen sind nun mittlerweile bereits länger als 6 Jahre im Verein und können bereits viele turnerische Elemente in einer guten Qualität wiedergeben.

Aus diesem Grund versuchen sie ihre Choreografien immer anspruchsvoller zu gestalten. Ihre Ambitionen führten sie schließlich dazu, dass sie Erfahrungen im Fun Dance und Show-Bereich sammeln konnten und darüber hinaus viele Wettkämpfe gewinnen durften.

Ihr Training findet ebenfalls zweimal wöchentlich statt, wobei ihre Trainerinnen Ramona, Petra und Maya sind.